Mindful beauty

Atualizado: Jun 14

Momento lindo, de práticas de atenção plena e de uma nutrição como conexão. Conexão interna, consigo mesmo, para uma beleza consciente e sem padrões. Conexão interpessoal, para uma vida mais leve e sem tensões. Conexão com a natureza, para que seja preservada e regenerada – afinal, somos parte dela.


Sofremos pressão no trabalho e na rotina diária, enfrentamos a poluição no meio ambiente e a poluição digital por meio dos dispositivos a que estamos expostos a todo momento. Uma forma de “escapar” é transformar os cuidados de beleza em caminhos para a alma interior.


Muitas vezes, deixamos de prestar atenção na origem dos produtos que consumimos e da nossa conexão interna com o objetivo de nos mantermos belos e saudáveis. Desse modo, devemos ter em mente que esses produtos não podem se limitar à questão estética, eles

devem também nutrir o corpo, a alma, e a nossa mente para atenuar o efeito da poluição e do estresse.


Neste contexto, podemos associar um tratamento multissensorial ao ritual envolvido na aplicação de produtos e preparo dos alimentos, com suas cores, aromas e texturas íntegros.


Nos episódios do podcast "Nutrição à Flor da Pele" unimos todas essas dimensões para promoção de saúde e atenção plena nos cuidados diários não apenas com a pele, mas também com a nossa essência.


Com amor e cuidado, Vanessa Suzuki.

0 visualização

HOME     SOBRE     EVENTOS     BLOG     CONTATO

Vanessa Yuri Suzuki ME | CNPJ 24.330.590/0001-89

E-mail: contato@vanessasuzuki.com.br | Cel/Whatsapp: (11) 97192-4868

  • Preto Ícone LinkedIn
  • YouTube
  • Preto Ícone Facebook
  • Instagram
  • Preto Ícone Spotify

© 2020 Vanessa Yuri Suzuki ME | Todos os direitos reservados